선물용으로 한통 더 구매했어요 맛있네요
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베타밀3 자유식은
원료와 성분등이 개별적으로 특화된 식사대용식입니다.
다이어트 기간중 공복감은 체중조절에 있어서 실패하는큰 요인이 됩니다.
일정기간은 의지로 공복감을 버틸수 있지만 한순간 의지가 무너지게 되면 폭식, 과식의 원인이 됩니다.
또는 포만감 유지를 위해 중간 중간 군것질로 인해
실상은 더 많은 칼로리 섭취가 될 수도 있습니다.
문제는 이런 군것질 음식들은 질이 낮다는 것이 더
큰 문제가 되기도 합니다.
자유식은 열량화 될 수있는 물질은 제한하고
포만감을 충분히 느낄 수 있는 성분들로 배합된
제품입니다.
공복감을 느낄때 자유식을 그때 그때 이용하는 제품으로
과식의 예방식 이라고 생각하시면 됩니다.
섭취량은 1회 2스푼을 기본으로 하며 개인의 운동대사/활동대사/기초대사량에 따라
이 양은 증감/ 가감하여 탄력적으로 조절하시면서 섭취를 하시면 됩니다.
2스푼의양에 우유/물의 양또한 개인의 식감에 따라 진하게/연하게 자유롭게 조절하시면 됩니다.
감사합니다.