우먼에 추가로 샀어요 우먼만 먹다가 효율좀 올려보려구요
데일리로도 괜찮고 비상약으로 커팅용으로도 추천해주셔서 믿고 구매했습니다
우먼만 먹어도 효과는 좋았는데 옵티멈 같이먹으면 어떨지 기대 많이되네요^^
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두제품의 주요 목적은 체지방감소 입니다.
하지만 물질의 조성이 다르고 배합도 완전히 다릅니다.
목적은 같으나 체지방감소를 하는 중간 기전이 다릅니다.
해서 원인에 맞는 제품을 선택하시는 것이 가장 좋은 선택이 됩니다.
이유는 개별적으로 과체중이 된 원인이 모두 다르기 때문이죠.
많이 먹어서, 활동대사가 부족해서, 운동량이 부족해서
또는 호르몬의 영향에 의해, 대사량이 약해서, 스트레스, 수면장애등
원인은 아주 많습니다.
큰 범주에서 챕터우먼과 챕터옵티멈은 다음과 같은 이유에서
선택을 하시면 거의 올바른 선택이 됩니다.
챕터우먼은 기질적, 체질적, 유전적성향 그리고
생활습관의 문제(활동대사 부족, 운동대사 부족, 기초대사 부족)등에 좋은 제품이며,
챕터옵티멈은 고지방식, 고탄수화물식 그리고 전반적인 불량한
식습관의 문제(굶다가 폭식, 과식, 질 낮은 음식, 고탄수화물식,
고지방식등)등에 좋은 제품입니다.
해당되는 원인에 맞는 제품을 선택하시고 만약 문제가 복합적이라고 한다면
두 제품을 병행하여 좀더 적극적인 다이어트를 해보시는것도 좋은 방안이 됩니다.
개별적인 체지방의 원인도 다양하듯이 이를 해결하기 위한 제품의 선택도
중요합니다.
만약 과체중(비만)의 문제가 다양한 경우에는
그에 맞는 제품별로 병행해서 섭취를 하시면 됩니다.
대부분의 분들의 비만의 형태가 두가지 이상인 경우가 많아서
우먼과 옵티멈을 병행해서 섭취를 많이들 하십니다.
1. 챕터우먼과 챕터옵티멈의 병행섭취 방법입니다.
챕터우먼은 1일 2회 2캡슐씩 식사후 즉시부터
1시간안에 섭취를 하는 제품입니다.
참고로
과거와 달리 현재는 제조기법상의 발전과 원료 가공기술의 향상으로
공복, 식전, 식후 흡수는 거의 동일합니다.
특별히 위장장애가 있으신 분들은 식후 섭취를 권장합니다.
(참고로 저같은 경우에는 공복, 식전, 식후 가리지 않고 섭취를 하고 있습니다.)
아침/저녁, 아침/점심, 점심/저녁등 1일 2회만 충족하면 되므로
섭취간격은 섭취자의 식습관과 생활습관에 따라 탄력적으로
조절하시면서 섭취를 하시기 바랍니다.
챕터옵티멈은 1일 3회 / 1회 4캡슐을 아침, 점심, 취침전으로 섭취를 하십시오.
챕터옵티멈은 공복 또는 식사 1시간전에서 10분전까지 미리 섭취를 하시고
식사를 하시면 됩니다. (공복섭취도 가능합니다.)
다만, 우먼과 옵티멈을 병행하실때는 옵티멈을 1일 2회 섭취로 제한을 하셔도 좋습니다.
1일 4회(아침, 점심, 저녁, 취침전)로 나누어서 섭취도 가능하며
식전 옵티멈/ 식후 우먼으로 2회로 나누어서도 섭취 가능합니다.
캡슐량에 부담이 없다면 한번 모두 섭취를 하셔도 됩니다.
기능상에 문제나 약물간의 충돌은 없으니 안심하셔도 됩니다.
위 3가지 섭취법중 본인에게 맞는 섭취법을 선택 하시고
상황에 따라 그때 그때 섭취법을 변경하면서 섭취를 하셔도 됩니다.
그리고 옵티멈은 비상약개념으로 가끔씩 이용할 수도 있습니다.
비정상적인 식이(과식/야식/과도한 탄수화물식/ 고지방식/ 폭식/ 소량의 알콜)가
있은후에는 잉여칼로리의 지방합성(칼로리컷팅)을 억제하기위한 목적으로
옵티멈을 비상개념의 추가적 섭취도 많은 도움이 됩니다.
비상약 개념의 추가적 섭취때 용량의 기준은
과도한 식사/폭식/회식/고지방식/고탄수화물식/음주일때는 4캡슐
라면정도의 양일때는3캡슐
쥬스/콜라/사이다/과자류/과도한 과일 정도일때는 2캡슐 입니다.
감사합니다.