잘받았어요.
좋네요~
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퍼포먼스라이트1 (아침 대용식)
아침식의 목적은 대사량을 끌어올리는데 목적이 있습니다.
아침 공복시 대사기능이 정상수치로 올라가는데 상당한
시간이 필요하지만 식사가 받침이 되면 대사량은 빠르게
올라가게 됩니다.
결국 아침공복으로 인한 열량차단 보다는 아침식을
함으로써 얻어지는 대사량 증가가 체중조절에는 훨씬
이득이 많습니다.
소중한 후기 감사합니다