안녕하세요. 프로피에스입니다.

우선 섭취를 권장드리는 지방연소제는 챕터옵티멈입니다.

챕터옵티멈은

과체중의 원인이 식습관의 문제(폭식, 과식, 고탄수화물식, 고지방식, 질낮은 음식)

인 분들께 유효한 제품으로 탄수화물, 지방, 에너지대사를 원활케 하며

복부지방, 내장지방의 감소에도 선택이 가능한 제품입니다.

또한 탄수화물및 지방의 칼로리커팅에도 유효함을 충족합니다.

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추가로 드시면 좋은 제품은 포만감을 제공해주는 솔톡실리움허스크이며

식습관에 직접적으로 관여하기 때문에  체감효과가 좋은 제품입니다.

솔톡실리움허스크는 건강한 체질의 개선과 장의 활동을 강하게 상승시키고

콜레스테롤의 관리까지 가능한 제품입니다.

유산균 섭취를 하고 계시거나, 평소 야채섭취가 부족한 분들, 기름진 식사와

탄수화물 섭취가 많으신분들께도 적극 추천 되는 제품입니다.

솔톡실리움허스크를 섭취하시게 되면 1일 식이섬유의 보충이 가능합니다.

혈중 콜레스테롤의 개선에 도움을 드립니다.

유산균의 훌륭한 먹이를 제공하는 프리바이오틱스 기능이 가능하며

탄수화물(당을 기반으로 하는 모든 종류)의 흡수속도를 늦추어서

급격한 혈당의 상승을 억제하여 탄수화물에 의한 중성지방의 축적을

낮춥니다.

마지막으로 삼겹살등 지방질의 음식섭취시 지방질에 코팅을 하여 체내흡수를

최대한 막고 신속하게 장으로 배출시키는 일을 합니다.

식사 30분~1시간 전에 충분한 물과 섭취하신후

식사량을 절반정도로 줄여서 섭취해보시기 바랍니다.

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마지막으로 질낮은 주전부리나 간식에 대한

고단백 저칼로리 대용식으로의 대체가 필요합니다.

퍼포먼스라이트 아침, 저녁, 자유식은

원료와 성분등이 개별적으로 특화된 식사대용식입니다.

특히 자유식을 추천드립니다.

다이어트 기간중 공복감은 체중조절에 있어서 실패하는큰 요인이 됩니다.

일정기간은 의지로 공복감을 버틸수 있지만 한순간 의지가 무너지게 되면 폭식, 과식의 원인이 됩니다.

또는 포만감 유지를 위해 중간 중간 군것질로 인해

실상은 더 많은 칼로리 섭취가 될 수도 있습니다.

문제는 이런 군것질 음식들은 질이 낮다는 것이 더

큰 문제가 되기도 합니다.

자유식은 열량화 될 수있는 물질은 제한하고

포만감을 충분히 느낄 수 있는 성분들로 배합된

제품입니다.

공복감을 느낄때 자유식을 그때 그때 이용하는 제품으로

과식의 예방식 이라고 생각하시면 됩니다.

마지막으로 간단한 계단오르기나

걷기 운동등 꾸준한 운동이 매우 중요합니다.

추가 문의 사항이 있으시면 당사 상담센터로 연락 주시거나

문의글 부탁드리겠습니다.

감사합니다.

[ Original Message ]

금연 4일차 식욕이 터져서 폭식이 심하고 계속 간식이나 주전부리가 땡깁니다

혹시 식욕좀 억눌러보려는데 어떤거 먹으면 될까요?

지금은 160에 60키로라 더 찌면 안될거 같습니다