*다이어트 상담을 위해 아래 항목을 작성해 주시면

올바른 다이어트 상담이 가능합니다.

1) 성 별: 남

2) 연 령: 23

3) 신 장: 170후반

4) 과거체중: 70정도

4) 현재체중: 90키로 대 인거같아요

5) 식 습 관: 인스턴트를 너~무 좋아해요 집에서 배달음식을 자주 시켜먹어요 밀가루 라면 종류 좋아하네요

6) 기타사항: 

아들이 군대 다녀와서 자꾸 살이 찌기시작하더니 뚱뚱해져서 보기가 않좋네요 지딴에 빼보겠다고 체육복들고 왔다갔다 하는데 편식도 심하고 너무 많이먹어서 말짱 도루묵이네요

자기도 스트레스 받아하는데 어떻게 해야할지 모르겠네요