습관바꾸는게 너무나도 어렵네요
야식은 그럭저럭 줄였는데 아직도
한번씩 폭식을하여
감량속도는 더딘거같습니다
그래도 찌는건 멈춘거 같네요
이걸 먹으니까 다이어트에
동기부여가 되는것만해도 좋은건 맞습니다
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