우유에 쉐이크에 동봉된 스푼으로 2스푼을 넣고 믹서기에 갈아서 먹구 있어요.

믹서기에 갈아주면 더 부드럽고 풍부한 맛을 느낄 수 있어요~

퍼포먼스라이트 1은 향이 요플레 향이 나구요~

뚜껑을 열면 상큼한 향이 나는데 맛은 또 요플레 맛은 아니에요

향은 요플레향 맛은 고소 고소한 곡물맛이 제 입맛에는 정말 잘 맞아요

글구 그 요플레향이 유산균때문인지 아침에 먹구나면 화장실도 잘 가요

허*라이프 쿠키앤 크림이나 초코 맛보단 제 입맛엔 더 잘 맞는 거 같아요.

허*라이프보다 성분도 믿을 수 있고,

솔직히 허*라이프를 계속 먹어오긴 했지만 체중관리는 실패했구요

무엇보다 성분면에서 종종 안좋은 이야기가 들려오고, 성분 같은거 확인할 길이 없드라구요.

그래서 좀 꺼름찍했는데 프로피에스 제품은 성분 확인 가능해서 믿음이 가서

이제 마음 놓고 정착하고 섭취할 수 있을것 같아요.

가격면에서도 만족하구요^^

담에는 퍼포먼스라이트F도 먹어보고 싶네요.