한국 프로피에스(주) 입니다.

1. 우선 시중에 단백질쉐이크, 다이어트쉐이크가 넘쳐나고 있습니다.

하지만 쉐이크를 제조하는 분들이나 판매하는 분들 모두 이런 쉐이크류의

목적이 무엇인지 모르고 만들고 판매하고 있습니다.

단순히 단백질을 보충하는 정도로 이해하는 분들이 계시는데

다음은 이런 쉐이크식의 목적을 안내드리니 참고바랍니다.

체중조절식(단백질쉐이크및 다이어트쉐이크)의 가장 큰 목적은 

왜곡된 포만중추를 정상화시키는데 있습니다.

살이 찌는 분들의 대표적 특징중 하나가 

포만감을 느끼는 양의 기준이 잘못 세팅되어 있어  

어떤 날은 많이 먹어도 배가 부르지않고 

어떤날은 조금만 먹어도 배가 부르기도 합니다.

해서 이런 체중조절식을 통해 잘못 세팅된 포만감의 기준을 정상화 하여 

나중에 일반식으로 복귀하더라도

소량의 음식으로도 충분히 포만감을 느낄 수 있게 하는것이 

이런제품들의 가장 큰 목적이죠.

두번째는 바빠서 식사를 거르시는분들께 한끼식의 영양분을 

보충하게 하여 대사량을 끌어올리게 하고 

건강상의 불이익이 없도록 하기위함도 이런 제품의 목적이 됩니다.

2. 그중에 퍼포먼라이트3 자유식의 목적입니다.

다이어트 기간중 공복감은 체중조절에 있어서 실패하는큰 요인이 됩니다.

일정기간은 의지로 공복감을 버틸수 있지만 한순간 의지가 무너지게 되면 폭식, 과식의 원인이 됩니다.

또는 포만감 유지를 위해 중간 중간 군것질로 인해

실상은 더 많은 칼로리 섭취가 될 수도 있습니다.

문제는 이런 군것질 음식들은 질이 낮다는 것이 더

큰 문제가 되기도 합니다.

자유식은 열량화 될 수있는 물질은 제한하고 

포만감을 충분히 느낄 수 있는 성분들로 배합된 

제품입니다.

공복감을 느낄때 자유식을 그때 그때 이용하는 제품으로 

과식의 예방식 이라고 생각하시면 됩니다.

3. 섭취량은 1회 2스픈을 기본으로 하며 개인의 운동대사/활동대사/기초대사량에 따라 

이 양은 증감/ 가감하여 탄력적으로 조절하시면서 섭취를 하시면 됩니다.

2스픈양에 우유/물의 양또한 개인의 식감에 따라 진하게/연하게 자유롭게 조절하시면 됩니다.

감사합니다.

[ Original Message ]

퍼포먼스라이트3자유식이 1+1으로왔는데요 이것도 먹기만해도 다이어트에 도움되나요?

그냥 군것질하지말라고 배만 채워주는건지 아니면 그냥 먹는걸로도 살이빠지는건지 궁금해요.