프로피에스® 입니다.
챕터맨은 점심과 저녁 식후 즉시부터 1시간 안에 2캡슐을 섭취 하십시오.
1일 2회 섭취입니다.
(식사의 양은 쉐이크, 식빵 한조각, 바나나 한개 정도의 양이면 흡수는 충분히 가능합니다.)
챕터스트랭스는 식전/ 식후 상관없이 1회 3캡슐을 섭취 하십시오.
1일 3회 섭취입니다.
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티얼라이브는 위 제품들과는 함께 섭취를 하셔도 되고 별도로 단독으로 섭취를
하셔도 됩니다.
티얼라이브는 약간의 공복인 상태가 좋으므로 아침에 섭취를 하거나 식전에 섭취를
하시는 것을 추천 드립니다.
그리고 티얼라이브 섭취방법은 캡슐채로 섭취하시는 방법과 물에 타서
음용하시는 방법이 있습니다.
2가지 섭취법을 탄력적으로 이용하시면 더욱 많은 도움이 되실것입니다.
1. 1회 3캡슐을 물과 함께 공복 또는 식간(식사와 식사사이)
에 1일 2회 섭취를 하십시오.
2. 물과 함께 음용하는 허브티 섭취법으로 체내 정화를 강하게 할때 유용합니다.
대략 300ml에서 700ml의 물(물의 양은 섭취자의 기호에 따라 진하게 연하게 선택가능)
에 티얼라이브 3캡슐을 넣고 쉐이킹을 해서 3~4회에 걸쳐서 물대용으로 음용하십시오.
*티얼라이브의 캡슐제형은 비건(식물성캡슐)이므로 캡슐채로 넣으셔도 녹는 제형입니다.
캡슐이 찜찜하신 경우에는 캡슐막을 분리하여 내용물만 넣으시고 쉐이킹 하십시오.
위와 같은 방법으로 오후에도 동일하게 진행 하시면 됩니다.
여름에는 허브티로 차갑게 냉장보관 하시면서 물대용으로 섭취를 하시고
겨울에는 뜨겁게 티형태로 차대용및 물대용으로 섭취를 하시면 됩니다.
(이때 물의 온도는 대략 80도까지는 가능합니다.)
*TIP
삼겹살, 짜장면, 피자등 기름진 식사 후에
티얼라이브를 캡슐채로 또는 물에 음용하시면 좋습니다.
탄수화물 위주의 식단에는 캡슐 형태로
지방 위주의 식단에는 물에 타서 음용 하시는 것을 추천드립니다.
*TIP2
티얼라이브 물질에는 폴리페놀, 폴리코사놀, 사포나린등이 다량으로 함유 되어
술드신 다음날 티얼라이브를 물에 타서 음용하시면 큰 도움이 되실것입니다.
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퍼포먼스라이트2는 저녁용 단백질 제품이기에 저녁 대용으로 섭취를 하시면 됩니다.
다만, 고객님 같은 경우에는 아침을 공복하시기 때문에 아침 대용으로 이용하시는 것도
추천 될 수 있습니다.
또는 저녁대용으로 섭취를 하시되 퍼포먼스라이트2를 온전히 대체하시는 것 보다는
약간의 저녁식사와 병행하여 섭취를 하시는것도 고려해보시기 바랍니다.
참고로 일반 도시 남성의 1일 필요 열량은 2000kcal ~ 2700kca 정도이며
다이어트(감량)시 필요 열량은 1600kca 정도에서 하시는것이 좋습니다.
(물론 위 수치는 개인의 기초대사, 활동대사, 운동대사량에 따라 편차는 있을 수 있습니다.)
감사합니다.
[ Original Message ]
남자이고 아침을 먹을 수 있는 시간이 없어 점심, 저녁만 섭취 시 챕터맨, 챕터스트랭스, 티얼라이브, 퍼포먼스라이트2 총 4가지를 같이 섭취하려고 합니다.
몸무게와 체지방이 급격히 증가하여 빠르게 몸무게를 빼고 싶은데 가장 효과적인 복용 방법 설명 부탁드립니다.
감사합니다.
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