친구가 칼로리컷팅제 먹**좋아보다 옵티멈이 효과가 더 좋은것 같다고 해서
저도 옵티멈으로 바꿔볼까 해서 주문했습니다.
저도 칼로리컷팅제로 섭취하려구 하는데 어떻게 섭취하는것이 좋은가요?
그리구 가끔 습관적으로 저녁식사를 과식하는 경향이 있는데요 그래서 좀 고쳐보고자
식사대용 쉐이크를 먹어보고 싶은데요~
퍼포먼스라이트3나 퍼포먼스라이트2 중에 하나를 먹어볼까 하는데
어떤게 나을까요?
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챕터옵티멈은 칼로리커팅제로써 우수한 유효성을 입증합니다.
가끔씩 비상약 개념으로 열량 차단제로 이용하셔도 좋습니다.
챕터 옵티멈의 장점은 탄수화물에만 국한 하지 않고
고지방식에 의한 체지방축적 에도 동시에 도움을 드리는 제품입니다.
현재 국내시판되는 제품들의 대부분은 탄수화물 차단에만 촛점이 맞추어져 있습니다.
해서 대부분의 제품들이 고지방식에는 취약하다는 단점이 있습니다.
하지만 챕터 옵티멈은 고탄수화물식은 물론 고지방식에도 동시에 적용되는 대한민국 최초의 제품입니다.
아래와 같이 비정상적인 식이를 했을때 챕터옵티멈의 섭취는 현재 잉여칼로리(남는열량)가 체지방화
되지 않게 칼로리커팅(열량차단)하는 기능이 있으니 그때 그때 이용하시면 도움이 됩니다.
비정상적인 식이-
과도한 탄수화물식, 고지방식, 폭식, 야식, 군것질등
질낮은 음식-
에너지화가 빠른 음식- 빵 / 라면 / 쥬스 / 과자 / 아이스크림등
이렇게 비상약 개념의 추가적 섭취때 용량의 기준은
과도한 식사/폭식/회식/고지방식/고탄수화물식/음주일때는 4캡슐,
라면정도의 양일때는 3캡슐
쥬스/콜라/사이다/던킨도너츠1조각 정도일때는 2캡슐 입니다.
비정상적 식이후 즉시부터 30분안에 섭취를 하시면 열량을 차단하는데 큰 도움이 됩니다.
폭식을 예방하고 필요한 영양소는 공급 받으며 적당한 열량 대체식으로는
질문 주신 퍼포먼스라이트(저녁용)이 좋은 대안이 될 수 있습니다.
저녁식의 목적은 대사량이 낮아지는 저녁시간대를
고려하여 열량공급 보다는 고단위 단백질을 공급하는데
주력된 제품입니다.
쉽게 열량으로 쓰이지 않는 단백질을 충분히 공급함으로써
근손실을 차단하거나 또는 근육생성에 도움을 드립니다.
감사합니다.